1、在idea中安装插件用来生成和管理 .gitignore 文件，安装成功后重启idea
2、新建.gitignore 文件
3、将不需要提交的文件添加到.gitignore
4、删除缓冲文件
.gitignore只能忽略那些原来没有被track的文件，如果某些文件已经被纳入了版本管理中，则修改.gitignore是无效的。那么解决方法就是先把本地缓存删除（改变成未track状态），然后再提交：
输入：
[文件夹] git rm -r --cached .idea
[文件] git rm --cached demo-project.iml
如删除不掉，可以加上-f 强制删除 注意一定要加上 --cached 表示只删除缓冲文件