PHP如何避免高并发下insert into 重复入库

场景：用户签到/分享功能，每天只能签到一次或分享一次

数据库：id   user_id   add_time  

逻辑分析：用户每天进行分享或签到，得到积分，数据库通过以上字段进行记录，同一时间不可插入多条，一天只能有一条记录，插入前判断是否当天已插入过

问题点：用户连点、并发请求等会导致同时插入多条记录，导致积分异常

解决方案：使用文件锁，经过以下调整后，golang 30条并发测试只能插入一条。期间也想过用其他方法，比如add_time和user_id作为联合唯一索引。这样也能解决当下的问题，但有一个弊端就是批量插入数据的时候会有问题

1$fileName = __DIR__ . '/temp/' . $user_id . '-' . date('Y-m-d') . '.txt';
2
3        $fp = fopen($fileName, 'w+');
4        // 创建临时文件
5        if (!is_dir('temp')) {
6            @mkdir('temp', 0777);
7        }
8        // 当天的文件
9        if (!file_exists($fileName)) {
10            @file_put_contents($fileName, '');
11        }
12        // 使用非阻塞的文件排他锁,防止高并发插入多条数据
13        if (!flock($fp, LOCK_EX | LOCK_NB)) {  //flock() 函数锁定或释放文件。
14            return false;
15        }
16
17        $sql = "INSERT INTO log ....";
18        $GLOBALS['db']->query($sql);
19        flock($fp,LOCK_UN);//释放锁